Тренировки с персональным тренером в Mr.Dober помогают спортсмену быстрее и эффективнее достигать поставленных целей. Профессиональный инструктор поможет разработать план тренировок, который будет соответствовать индивидуальным потребностям и возможностям.
Благодаря сотрудничеству с инструктором, тренировки в Донецке проходят максимально продуктивно.
Тренировки по боксу в Донецке – отличный способ улучшить физическую форму и выносливость, а также развить навыки самообороны. Нашем спортивном клубе можно заниматься этим видом спорта в группе или индивидуально. Бокс требует хорошей координации, улучшает общую моторику, укрепляет мышцы всего тела, помогает справляться со стрессом и агрессией в здоровой и контролируемой форме.
Регулярные занятия боксом повышают уверенность в себе и повышают шансы защитить себя в критической ситуации. Занятия для новичков и профессионалов по доступной стоимости — в клубе Mr.Dober.
Сауна в спортивном клубе Mr.Dober (ДНР) – место для отдыха и расслабления после тренировки, способ поддержать здоровье и улучшить физическую форму. У нас есть весь необходимый инвентарь для проведения процедур, что позволяет посетителям с комфортом провести время и получить максимальную пользу от посещения сауны.
Регулярные посещения сауны помогают улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, укрепить иммунитет и избавиться от лишнего веса. Сауна помогает расслабить мышцы после тренировки, снять стресс и усталость, улучшить сон и общее самочувствие.
*Сауна – это баня с горячим сухим воздухом. Температура внутри помещения составляет 80–140 градусов по Цельсию, уровень влажности — не более 30 %.
персональный тренер со стажем (стаж более 15 лет)
Сертифицированный фитнес-тренер с медицинским образованием
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Направление работы:
Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Мастер спорта международного класса
Чемпион мира и Европы
Рекордсмен мира и Европы
Направления работы:
Чемпион и многократный призер республиканских, районных и городских соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа. Мастер спорта, 12 лет опыта работы тренером. Максимальные результаты и быстрое восстановление после травм!
